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雖說秋季天氣日漸涼爽,白天尤其是中午的氣溫可能還是較高,一些朋友還是會(huì)通過開空調(diào)來降溫?,F(xiàn)在不同于盛夏,此時(shí)使用空調(diào),設(shè)定的溫度不宜過低,保證室內(nèi)外溫差不要太大,若是家中有孕婦、老人或孩子,溫度還要再上調(diào)一些。特別注意,因室外高溫或運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的人,千萬不要在空調(diào)下直吹來快速降溫,否則極易受涼導(dǎo)致感冒。
空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間開啟會(huì)造成密閉的室內(nèi)氧含量下降,人長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中工作生活,會(huì)感到胸悶、頭疼、頭暈、乏力、工作效率和抵抗力下降等各種不適。另外,家里有老人兒童,他們抵抗力較弱,更要控制空調(diào)的使用時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間開啟。需要特別說明的是:空調(diào)(室內(nèi)機(jī))若是長(zhǎng)時(shí)間不清潔,灰塵堆積,引起霉變,滋生細(xì)菌,同樣會(huì)危害身體健康,所以要養(yǎng)成定期清潔空調(diào)內(nèi)機(jī)的習(xí)慣。
到此為止,秋季空調(diào)的使用注意事項(xiàng)和空調(diào)久置前的維護(hù)保養(yǎng)都介紹完了,最后再來總結(jié)一下:
1、秋季使用空調(diào)切忌溫度設(shè)定太低,尤其是家中有孕婦、老人和兒童的家庭;
2、空調(diào)不要長(zhǎng)時(shí)間開啟,定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,增加氧含量,經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境中學(xué)習(xí)工作生活的人,要適度進(jìn)行戶外體育鍛煉,提高身體素質(zhì);
3、空調(diào)使用頻繁時(shí)(比如炎熱的夏季),空調(diào)內(nèi)機(jī)濾網(wǎng)最好一個(gè)月清理一次,減少灰塵的堆積,防止滋生細(xì)菌等微生物,保障呼吸健康;
4、空調(diào)長(zhǎng)期不使用(比如秋、冬季),對(duì)內(nèi)機(jī)進(jìn)行徹底清潔與維護(hù),拔下電源線;至于外機(jī)的清潔,用戶根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行妥善處置。
這里有一個(gè)小細(xì)節(jié)經(jīng)常被大家忽略,它就是空調(diào)遙控器??照{(diào)長(zhǎng)期閑置,大家務(wù)必將遙控器內(nèi)的干電池取出,否則,久置后再次使用時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)遙控器失靈,打開一看電池已經(jīng)“化”在里面了。遙控器當(dāng)然也不要隨意丟置,盡量收納放好。
空調(diào),被譽(yù)為人類歷史上最偉大的發(fā)明之一。尤其是今年夏天,高溫悶熱、潮濕難耐,不禁讓網(wǎng)友大呼:自己的命是空調(diào)給的!誠(chéng)然,空調(diào)的發(fā)明改善了人們的生活環(huán)境,讓大家的生活變得更為舒爽和愜意,但是,恒溫舒適的環(huán)境也會(huì)讓人自身的適應(yīng)能力、抵抗能力等各種身體調(diào)節(jié)機(jī)制慢慢退化,正如溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。因此,減少空調(diào)的使用,走向大自然,趁著現(xiàn)在秋高氣爽,去呼吸一下新鮮空氣,多一些戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉,為健康加油!
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